MATÉRIA DE HOJE DO BEM ESTAR

HOJE A MATÉRIA SO BEM ESTAR FOI FANTÁSTICA POR ISSO RESOLVI COMPARTILHAR COM VCS,  O ASSUNTO FOI GORDURA E MÚSCULO QUAL PESA MAIS. INTERESSANTE ASSISTAM. POR ISSO DEVEMOS SABER QUE AS VEZES O PESO NÃO É TD E PRESTAR MAIS ATENÇÃO NAS MEDIDAS SE ELAS ESTÃO DIMINUINDO É UM BOM SINAL POIS OS MÚSCULOS OCUPAM MENOS ESPAÇO QUE A GORDURA PENSSEM NISSO. BJUSSSSS


http://g1.globo.com/bem-estar/videos/t/edicoes/v/e-preciso-ter-equilibrio-entre-massa-magra-e-gorda/2339632/




http://g1.globo.com/bem-estar/videos/t/edicoes/v/musculos-pesam-mais-do-que-gordura/2339625/