terça-feira, 9 de abril de 2013

REFEIÇÕES DE ONTEM 08/04

BOA TARDE MEUS AMORESSSSSSSSS
COMO VCS ESTÃO HOJE?
EU ESTOU BEM NA MEDIDA DO POSSÍVEL SABE?  ESTOU MEIO TRISTINHA PORQUE AINDA NÃO CONSEGUI ARRUMAR UM EMPREGO MAIS TENHO FÉ EM DEUS QUE ELE ME CONCEDERÁ ESSA GRAÇA LOGO E QUE VALERÁ A PENA ESPERAR, ESTOU AI MENINAS NA LUTA FAZENDO VÁRIAS ENTREVISTAS ENVIANDO VÁRIOSSSS CURRÍCULOS E UM DIA CHEGO LÁ *------*  BOM VAMOS AO MENU DE ONTEM BEIJOKASSSSSSS

                                               CLICA NA FOTO QUE AUMENTA



CAFÉ DA MANHÃ: 

1 COPO DE IOGURTE DESNATADO
C/ 4 COLHERES DE CEREAL ALL BRAN
1 XIC DE CAFÉ C/ ADOÇANTE
AS TORRADAS C/ PEITO DE PERU NÃO AGUENTEI COMER :D


ALMOÇO:

 4 COLHERES DE FEIJÃO
3 COLHERES DE ARROZ
2 PEDAÇOS DE FRANGO GRELHADO
SALDA DE ALFACE E TOMATE
1 FATIA DE MELANCIA


LANCHE: (S/ FOTO)

1 XIC DE CAFÉ C/ ADOÇANTE
3 TORRADAS INTEGRAIS C/ PATÊ DE SOJA SABOR SALSINHA (UMA DELICIA MENINAS RECOMENDO)


JANTAR:

1 PÃO FRANCÊS  INTEGRAL
PATÊ DE SOJA
3 FATIAS DE PEITO DE PERU LIGHT
1 COPO DE IOGURTE DESNATADO C/ FIBRA DE TRIGO


CEIA (S/ FOTO):

1 FATIA DE MELANCIA



ONTEM FIZ 40 MINUTOS DE CAMINHA RÁPIDA

DIA FELIZ O DE ONTEM MENINAS FUI BEM NÉ? RS BEIJOKAS ATÉ DAQUI A POUCO *------*





4 comentários:

  1. joyce...ponha no senhor a tua espera, não se angustie mais, sua parte vc já vez, agora o senhor fará a dele...creia e confie. que alimentação mais linda amiga!!! bjusssss e força minha guerreira linda DEUS tá preparando algo muito bom em sua vida, vale apena esperar!!!

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    1. Aninha minha amiga vc sempre com uma palavra sábia pra me dar *----* muitissimo obrigada pelo seu carinho e é isso mesmo que vou fazer entregar nas mãos de Deus um beijo minha amiga *----*

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  2. Isso aí continue firme na sua R.A.
    Minha mãe sempre fala 'Deus tarda, mas não falha', se você não conseguiu até agora é por algum motivo, mais não desista pq o que é seu ninguém tira, e sei que Deus vai ter dar um emprego maravilhoso.
    Beeijoos

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    1. obgd gi pela força, é muito importante pra min um grande beijo *---*

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OBRIGADA POR SUA VISITINHA E SEU COMENTÁRIO É MUITO IMPORTANTE PRA MIN <3