REFEIÇÕES DE HOJE

BOA NOITE MINHAS LINDAS :D
COMO FOI O DIA DE VCS? O MEU FOI ÓTIMO E TRANQUILO GRAÇAS A DEUS
HOJE FIQUEI NA LINHA CONSEGUI EBA, E QUE DEUS CONSERVE ASSIM RSS
MAIS UMA VEZ ESQUECI DE FOTOGRAFAR AS REFEIÇÕES MAIS RESOLVI POSTAR MESMO ASSIM :D
VAMOS AS REFEIÇÕES DE HOJE ENTÃO?

CAFÉ DA MANHÃ:

2 FATIAS DE PÃO INTEGRAL
1 FATIA DE QUEIJO
1 XIC DE CAFÉ


ALMOÇO:

3 COLHERES DE ARROZ
1 CONCHA DE FEIJÃO
1 BIFE DE CARNE

SOBREMESA 1 PEDACINHO DE CHOCOLATE MEIO AMARGO


LANCHE:

1 MAÇA


JANTAR:


2 FATIAS DE PÃO INTEGRAL
1 FATIA DE QUEIJO
1 COPO DE SUCO CLIGTH


CEIA:

1 LARANJA

30 MINUTOS DE SIMULADOR DE CAMINHADA.


POR HOJE É ISSO LINDAS ATÉ AMANHÃ BEIJOCAS  *-*